Daag jezelf uit en blijf in beweging. Pak een stoel en beweeg met ons mee!
De Vitalis WoonZorg Groep heeft samen met Marieke Wilde, professioneel dansdocente verbonden aan het Centrum voor de kunsten Eindhoven (CKE), een online Vitalis dans alfabet ontwikkeld. Voor iedere letter van het alfabet heeft Marieke een dansbeweging gemaakt. Deze dansbewegingen (letters) raken verschillende achterliggende doelen van bewegingen (ontspanning, kracht, verlenging en rond maken). Zo wordt het lichaam door de verschillende letters op verschillende manieren getraind. Dans stimuleert de fysieke activiteit en creatief bezig zijn.

Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen. We dagen jou uit om de letters van jouw naam te dansen of woorden die met jou te maken hebben. Zo ontwikkel je jouw eigen beweeg choreografie. Als je hulp nodig hebt, vraag dan een medewerker van Vitalis om te helpen. Wil je jouw choreografie met ons delen, mail dan je woord of zin naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. en daag ons uit!

Klik hieronder op een letter en dans mee met de instructievideo van Marieke.